EMSダイエットセラピーEMS DIET THERAPY

EMSダイエットセラピーとは

電気的筋肉刺激（Electrical Muscle Stimulation）により筋肉を鍛え周囲の脂肪をエネルギーとして使用することで体重を減少させます。皮膚抵抗を抑えることで電気刺激を直接神経・筋に与えることが可能となりました。浅層筋、中層筋、深層筋といった鍛えたい部分にターゲットを絞り筋組織の収縮を引き起こさせます。

通常の運動で行われている脳からの刺激と全く同様の筋収縮を起こし、最大筋力の1.3～1.5倍の運動が可能です。（意思による筋収縮の1.3～1.5倍）

また、2チャンネルの独立使用、並列使用/交互使用が状況に合わせて設定可能で筋肉の慣れを防止し新鮮な刺激を与えます。約20分の電気刺激を行うことにより腹筋運動を300～400回行っているのと同じ効果があります。さらに、通常の腹筋運動にて痛めてしまいがちな頸椎を動かすことがないため首を痛めている方には安心してトレーニングが行えます。筋肉を鍛え基礎代謝を上げることで脂肪燃焼促進、体温上昇促進といった効果が得られます。また、腹筋を刺激することで拮抗筋である背筋を弛緩させる効果があり（相反神経支配・Ia抑制効果）、腰痛で背筋、腰部の筋が緊張している方にもおすすめです。

りぼでぃあ独自のEMSダイエット

カーテン・パティションにより仕切られているため、ほかの患者様を気にせずトレーニングが行えます。運動が苦手だけれども痩せたいという方にはおすすめです。寝ていながらにして腹筋を鍛えて脂肪を燃やし痩せやすい体質に変えていきます。